Al cabo de cumplir diez años de relación con el mundo del movimiento, me alegra coincidir con opiniones como la de Manuel Pedregal en su último libro, Entorno Pilates y Dolor Lumbar, cuando en la Introducción habla que luego de asistir a dos cursos completos con clases de anatomía, biomecánica, osteología y disección de cadáveres fue cuando él pudo realmente comprender con profundidad el funcionamiento del aparato locomotor.
A medida que más tiempo paso dando clases y diseñando programas de entrenamiento para mis clientes, me percato cada vez con mayor claridad que lo más importante para el entrenador es entender esto que menciona Manuel.
Resulta muy importante el punto de vista de la función, no la anatomía o la lesión, y de ahí restablecer los mecanismos del sistema y, solamente desde ese hallazgo, podrían cambiar los hábitos de la persona hacia una mejor organización, una mejor salud y un movimiento eficiente y estético.
Prefiero plantarme profesionalmente desde el hallazgo de esa posibilidad y descubrir en mí (y ayudar a descubrir a mis clientes) nuevos mecanismos pero no para cambiar algunos hábitos (patrones) de movimiento, ni mucho menos de conducta, como llegan a plantear algunos colegas, sino para estar más organizados para la vida, ante cualquier tarea cotidiana o extraordinaria.
De mis últimas sesenta horas de formación en Madrid, antes hablé de términos técnicos como apoyo unipodal; no obstante, puedo compartir mi experiencia de aprender en esas horas a estar tumbado boca abajo (en prono) y que fuese lo suficientemente cómodo para pasar un buen rato en esa posición y además moviéndome. También descubrí lo importante del movimiento de los globos oculares en flexo/extensión y rotación. El hallazgo de unos músculos que se usan mucho y otros que están completamente aletargados, así como su implicación con la tonicidad de músculos mucho más grandes, movilizadores y distales. Cómo la tonicidad de los globos oculares puede incidir en el apoyo unipodal (de pie sobre una pierna).
Cualquier colega que esté profesionalmente implicado con el movimiento debe ser insaciable en la actitud y la atención para disfrutar de estos hallazgos. Gracias a estos hallazgos podemos orientar a nuestros clientes a darse cuenta de sus hábitos, de la energía malgastada en una mala organización y cómo encaminarse en nuevas estrategias para nuevos movimientos, nuevos resultados.
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