Entrada 81: ¿Más fuertes con menos esfuerzo?

P.Elías Martí

¿Cuánto esfuerzo necesitamos para ser fuertes? La intención y la atención calibradas respecto a la tarea correspondiente. Utilidad y prolongación de la intención. Intruducción a la inteligencia cinestésica. 

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Entrada 80: ¿Tiempo para qué?

P. Elías Martí R.

Dedicado a Beatriz Walterspiel y a todo su equipo pedagógico

Comenzando el último año de mi formación de Feldenkrais, entre los primeros días del módulo, una de las entrenadoras más clarividentes que he tenido en mi vida, lanza una pregunta al ruedo: ¿Qué hay antes del descanso? ¿Podríamos quitarle el cansancio al descanso? ¿Qué otra palabra podemos encontrar?

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Entrada 79. Del esternón y de otras complejidades

31/10/2016

P.Elías Martí R.

Hay una tendencia cada día más marcada profesionalmente dentro del ámbito de las técnicas de movimiento donde se cuida, se modula y se calibra la comunicación verbal con los alumnos. En mi caso esto tiene que ver con las consignas de movimiento que propongo y la retroalimentación que recibo de los alumnos durante la ejecución de los movimientos. Este es el resultado de mover (para unos cuantos) una de las partes más complejas y más desconocidas del sistema músculo-esquelético.

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Entrada 78: Abdomen y tronco primero

28/10/2016

P. Elías Martí R.
(Dedicado a Fernando Gil)

Ya de entrada tenemos el título de una lección de Moshé Feldenkrais, donde de hecho, ya la palabra tronco presenta un desafío. Además parece demasiado preceptivo, ¿por qué primero el abdomen y el tronco? En lo primero que coinciden todas las escuelas de formación de pilates es que la respiración es el primer principio del método, después comienza el festival de interpretaciones en cuanto a los principios. Aquí narro mi experiencia con este principio y la comprensión de lo que debe ser no lo primero, sino algo fundamental.

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Entrada 76: ¿Es lo mismo la atención que la concentración?

20/8/2016

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P. Elías Martí R.​

Esta será la primera entrada del blog que se vincula a otra web que es una especie de obra de seu personal y en la que más que todo desarrollo intelectual y creativamente acerca de temas que investigo profesionalmente. En este caso particular trata de la atención y de la intención como pre-requisitos para calibrar nuestra presencia como personas.[mirar también en http://www.neuroplasticontogenetico.com/atencion-y-presencia.html​]

Entrada 75: ¿Qué pasa cuando no pasa nada?

17/5/2016

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P. Elías Martí R.
Probablemente, cuando uno se encuentra en una clase de movimiento llega ese momento donde uno puede perder el sentido de la auto-orientación y además del ritmo se interrumpe la respiración y probablemente, haya una pausa forzada para mirar al profesor que está mostrando el movimiento o al vecino que tienes al lado y ver que puedes imitar de lo que él está haciendo y tú eres incapaz de hacer todavía. (LEER MÁS...) ​

Foto P.Elías Martí. Clos Figueres el 16/05/2016.

Entrada 74: Trabajar y moverse desde el respeto

P. Elías Martí R.
El respeto como clave para la no violencia y para consolidar el arte de darse cuenta y ampliar las opciones de elegir cuando nos movemos, cuando vivimos. (LEER MAS...)
#AprenderAprender, #Autoconocimiento, #Autognosis, #Autoimagen, #Autoobservación, #Awareness, #Divertad, #Dolor, #EducaciónSNC, #EducacionSomatica, #Feldenkrais, ,#NeuroPlasticidad, #Pedagogía, #PedagogiaSomatica, 

tomado de The beauty bean (http://thebeautybean.com/mind-2/how-to-love-listen-respect-yourself-more)

Entrada 73: Sentir para aprender desde el movimiento

​P. Elías Martí R.

(Dedicado a todos los que he visto bailar y me quedan por ver...  y también a Marta B., una alumna que no recuerda absolutamente ningún movimiento cuando sale de mis clases)

Mis experiencias desde la incursión como alumno al mundo de la danza moderna y contemporánea. Cómo aplicar las sensaciones a la capacidad de auto-observación y consecuente aprendizaje desde el movimiento​ (LEER MAS...)

Henri Matisse. La danza II (http://www.flickr.com/photos/archer10/4120610007/Bajo CC)

Entrada 72: Aprender a enseñar a aprender

P. Elías Martí R.
​Comenzar esta entrada con lo que parece un juego de palabras es justamente el producto de mis vivencias y reflexiones más íntimas, luego de consolidar el proceso de aprendizaje en el inicio del tercer año de estudios de Feldenkrais con los compañeros de Feldenkraiszentrum Chava Shelhav. Barcelona 4.​ También es la apertura que depara para mí el mundo de la danza.(LEER MAS...)

© International Feldenkrais® Federation Archive.

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Entrada 70: Del placebo a las compañías aseguradoras australianas

3/12/2015

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P. Elías Martí R.
(Dedicado a Beatriz Walterspiel)
Nuevamente, un colega que admiro como lo es Todd Hargrove es responsable como motivación para escribir esta entrada. Hace un año más o menos leí una entrada en su blog acerca del placebo, más tarde, publicó otro acerca del nocicepción; ambos me resonaron finalmente, cuando hace pocos días me llegó la información de cómo en Australia, el Departamento de Salud ordenó un estudio para evaluar las terapias naturales, lo que en España se conoce eufemísticamente como "Terapias alternativas". Yo me conformo con acuñar Técnicas complementarias, que es como considero al pilates y al feldenkrais tanto en el área del bienestar como de la post-rehabilitación.(LEER MAS...)

Entrada 69: ¿Para qué sirve tener tres cerebros?

5/11/2015

​P. Elías Martí R.
Interesante entrevista en un programa de radio a cirujano especializado en el tubo digestivo dedicado en los últimos años a la Neurociencia Afectiva; detalles de la Ínsula de Reil y Plexo de Auerbach entre otras curiosidades y aportes al estudio de la neuroplasticidad.(LEER MAS...)

Entrada 68: En el aprendizaje: ¿Descubrir o lograr?

30/10/2015

P. Elías Martí R.
Reflexión desde la sonrisa Duchene al aprendizaje a través del movimiento o la exhibición del mismo. Entorno de una clase de movimiento. La importancia de las pausas cinestésicas en una clase.​(LEER MAS...)