jueves, 14 de junio de 2012

Entrada 8. Vídeo de J.H. Pilates "Around the clock"

Este vídeo es ejemplar en cuanto a lo que hacía Joseph H. Pilates en los campamentos de verano que solía hacer en EE.UU. Disfrutad del ejercicio "alrededor del reloj" y podréis apreciar que todos van al unísono y hay de aquel que se rezagara... Ya podréis apreciar a Joseph con el infaltable bañador blanco.


Este ejercicio lo podéis practicar única y exclusivamente durante el verano :)